Вся правда о зеркалах в магазинах

Замечали ли Вы когда-нибудь, что одна и та же вещь в примерочной магазина и дома у зеркала смотрится совершенно иначе? Точнее даже не одежда, а Вы сами в обновке. Словно в зеркале бутика и домашнем трельяже отображаются два совершенно разных человека. В магазине Вы – стройная лань, а дома все та же женщина с приятной […]

Самые «лучшие» средства для похудения: как не попасть в ловушку рекламщиков

  Сегодня мы расскажем про самые «лучшие» средства для похудения. Причем кавычки в слове «лучший» не случайны. Разговор зайдет о тех способах сбросить вес, которые вредят нашему организму. Поскольку очень часто производители средств для похудения умалчивают о вредных составляющих своей продукции и побочных эффектах, которые могут преследовать худеющую женщину. Поговорим о каждом средстве отдельно. Чаи […]

«Мокрый» вопрос: сколько пить воды для похудения

Главный миф худеющих женщин заключается в том, что многие стараются ограничить употребление жидкости во время диеты. Это в корне неправильно. Ведь мы на 2/3 состоим из воды, поэтому водный баланс в организме жизненно необходим. В нашей сегодняшней статье мы расскажем сколько пить воды для похудения, какую именно воду употреблять и как это правильно делать, чтобы […]

Мотивация для похудения: как уговорить себя сесть на диету

Полная женщина, которой комфортно в ее весе – это большая редкость. Чаще всего такие девушки страстно мечтают похудеть и старательно выписывают в тетрадку новые виды диет. Кто-то проявляет недюжинную силу воли и начинает питаться правильно, но у большинства диета так и остается на бумажке. А все почему? Не хотят похудеть? Очень хотят. Просто им не […]

Полная девушка: причины, следствия и самые эффективные методы похудения

Если Вы читаете эту статью, значит, недовольны своим телом и хотите что-то изменить. Прекрасно. Только менять мы будем не окружность Вашей талии (это чуть позже), а образ мыслей, который мешает чувствовать себя красивой. Ведь вся проблема совсем не в том, что Вы видите в зеркале, а как Вы к этому относитесь. Многие полные женщины настолько […]