Жесткая корсетная диета? Осиная талия — За или Против?

Неужели столь популярный голливудский тренд «жесткая корсетная диета» медленно убивает наши тела? Да! В последнее время вы, вероятно, заметили, что многие знаменитости потеряли лишний вес — но почему то только в талии. Загадка?!  Каким образом им удалось сохранить свои грудь, бедра и попку, получив в итоге фигуру в форме классических песочных часов? Конечно это корсет — тренд,  напоминающий моду викторианской эпохи. […]

Вся правда о зеркалах в магазинах

Замечали ли Вы когда-нибудь, что одна и та же вещь в примерочной магазина и дома у зеркала смотрится совершенно иначе? Точнее даже не одежда, а Вы сами в обновке. Словно в зеркале бутика и домашнем трельяже отображаются два совершенно разных человека. В магазине Вы – стройная лань, а дома все та же женщина с приятной […]

Идите все в баню: как похудеть в парной

Многие полные женщины используют парилку для того, чтобы похудеть. Некоторые ходят в баню чаще, чем в тренажерный зал и уверяют, что именно там можно сбросить несколько килограммов сразу, ничего при этом не делая. Так ли это на самом деле? Поговорим в нашей сегодняшней статье. Кому в баню нельзя Сначала стоит рассказать о том, кому в […]

Психология полной женщины: когда комплексы сильнее нас

Итак, продолжаем наш цикл статей, посвященный психологическим проблемам полных женщин. Сегодня наша публикация будет посвящена практическим советам тем женщинам, которые смирились со своим лишним весом и махнули на себя рукой. Их легко узнать в толпе по неопрятному внешнему виду, мешковатой одежде и полному отсутствию косметики на лице. Все они могут быть разных национальностей, профессий и […]

Скандинавская ходьба для похудения: удивительный способ сбросить вес и укрепить здоровье

Сбылась мечта всех женщин, которые хотят похудеть, но по тем или иным причинам не могут интенсивно заниматься в тренажерном зале или просто совершать пробежки по утрам. Имя ей – скандинавская ходьба для похудения. Именно она помогает сбросить рекордное количество килограммов во время неспешной прогулки. Сказать «спасибо» за такое открытие можно лыжнику Юхе Миото, который в […]

Психологические проблемы полных женщин: разбираем причины

 Итак, продолжаем разбираться в проблемах, которые преследуют полных женщин в семейных отношениях. Очень часто случается, что счастливая некогда мать семейства становится слабым звеном. И все потому, что она чувствует себя неуверенной, некрасивой, особенно когда ловит заинтересованный взгляд мужа, адресованный другой девушке. Давайте подумаем, почему женщина вырабатывает в себе комплекс неполноценности? 1. Общественное мнение гласит, что […]

Самые «лучшие» средства для похудения: как не попасть в ловушку рекламщиков

  Сегодня мы расскажем про самые «лучшие» средства для похудения. Причем кавычки в слове «лучший» не случайны. Разговор зайдет о тех способах сбросить вес, которые вредят нашему организму. Поскольку очень часто производители средств для похудения умалчивают о вредных составляющих своей продукции и побочных эффектах, которые могут преследовать худеющую женщину. Поговорим о каждом средстве отдельно. Чаи […]

Полная женщина в семье: когда лишний вес мешает личному счастью

Сколько бы не кричало общество о равноправии и о том, что к полным людям отношение такое же, как и к худым, факт остается фактом – быть полной женщиной невероятно сложно. Трудности начинаются в магазине одежды, где понравившиеся вещи просто не налезают. Продолжаются в общественном транспорте – женщина вынужденно занимает 1,5 места и завоевывает укоризненные взгляды […]

«Мокрый» вопрос: сколько пить воды для похудения

Главный миф худеющих женщин заключается в том, что многие стараются ограничить употребление жидкости во время диеты. Это в корне неправильно. Ведь мы на 2/3 состоим из воды, поэтому водный баланс в организме жизненно необходим. В нашей сегодняшней статье мы расскажем сколько пить воды для похудения, какую именно воду употреблять и как это правильно делать, чтобы […]

Мотивация для похудения: как уговорить себя сесть на диету

Полная женщина, которой комфортно в ее весе – это большая редкость. Чаще всего такие девушки страстно мечтают похудеть и старательно выписывают в тетрадку новые виды диет. Кто-то проявляет недюжинную силу воли и начинает питаться правильно, но у большинства диета так и остается на бумажке. А все почему? Не хотят похудеть? Очень хотят. Просто им не […]

Полная девушка: причины, следствия и самые эффективные методы похудения

Если Вы читаете эту статью, значит, недовольны своим телом и хотите что-то изменить. Прекрасно. Только менять мы будем не окружность Вашей талии (это чуть позже), а образ мыслей, который мешает чувствовать себя красивой. Ведь вся проблема совсем не в том, что Вы видите в зеркале, а как Вы к этому относитесь. Многие полные женщины настолько […]